SPO2 - pulso prisotinimas deguonimi

SPO2 - pulso prisotinimas deguonimi

Deguonis patenka į kūną iš atmosferos kvėpuojant. Kiekvieną plaučią užplūsta apytiksliai 300 milijonų alveolių, kuriuos sukausto daugybė kraujo kapiliarų. Alveolių ir kapiliarų sienos yra ypač plonos, todėl jos yra pralaidžios, todėl deguonis, patekęs į alveoles, iškart difunduoja į kraujo kapiliarus - ramybės būsenoje suaugęs žmogus užtrunka tik .25 sekundes. Didelė deguonies dalis, difunduojanti į kraują, prisijungia prie hemoglobino molekulių, kurių yra raudonuose kraujo kūneliuose, kuriant oksihemoglobiną. Mažesnė likusi deguonies dalis ištirpsta kraujo plazmoje. Kraujas, kuriame gausu deguonies (arterinio kraujo), tada teka plaučių venomis, į kairįjį prieširdį ir kairįjį skilvelį ir galiausiai cirkuliuoja visuose kūno organuose ir jų ląstelėse.

Anglies dioksidas, kuris yra ląstelių apykaitos šalutinis produktas, ištirpsta kraujyje ir cirkuliuoja atgal į plaučius, kur jis išsiskiria, kai šviežias deguonis prisijungia prie hemoglobino, o ciklas kartojasi ir kartojasi vėl ir vėl. Bendras deguonies kiekis, perduodamas aplink kūną, priklauso nuo daugelio veiksnių: plaučių faktoriaus, kuris yra hemoglobino prisijungimo prie deguonies laipsnis, anemijos faktoriaus, kuris yra hemoglobino koncentracija, ir širdies faktoriaus, kuris iš esmės yra širdies išmetimas. Deguonies prisotinimo lygis yra deguonies pernešimo organizme rodiklis ir nurodo, ar deguonis tiekiamas į organizmą, ypač į plaučius, pakankamu kiekiu.

Kas yra SPO2

Pulsinis oksimetras naudoja du šviesos (raudonos ir infraraudonosios) dažnius, kad nustatytų deguonies tankio kraujyje esančio hemoglobino procentą (%). Apskaičiuotas procentas vadinamas kraujo prisotinimu deguonimi arba SPO2. Hemoglobino molekulės su prijungtomis deguonies molekulėmis (Hbo2) sugeria skirtingą raudonos ir infraraudonosios šviesos lygį, palyginti su hemoglobino molekulėmis, kuriose nėra prijungtos jokios deguonies molekulės (Hg). SpO2 procentui įvertinti naudojamas skirtumas tarp absorbcijos naudojant infraraudonųjų spindulių ir raudonos šviesos. Kiekviena hemoglobino molekulė gali turėti keturių deguonies atomų apkrovą, o SPO2 yra hemoglobino molekulių, turinčių daug deguonies, procentinė dalis. Pulso oksimetrai taip pat matuoja ir rodo pulso dažnį matuodami SPO2 lygius.

SpO2 rodmenys registruojami procentais. Normalus SpO2 lygis yra 95–100%.

SPO2 lygiai

Kraujo deguonies prisotinimo lygius galima perskaityti taip:

90% ar mažiau: tai raudona zona; turite apsvarstyti galimybę pasitarti su gydytoju.

91–94%: šis procentas yra mažesnis nei vidutinis gyventojų skaičius. Jums reikia atidžiai stebėti savo situaciją.

95–100%: tai yra daugumos gyventojų vidurkis, SPO2 normaliosios vertės. Šis lygis rodo, kad raudonieji kraujo kūneliai yra tankūs deguonies, o tai reiškia, kad jie pakankamai ir efektyviai perneša deguonį aplink kūną.

Kraujo deguonies prisotinimo lygis, kuris nepatenka į 95–100% ribas, gali sukelti daugybę simptomų. Kai kurie iš jų yra šie:

Kvėpavimo sutrikimai

Dusulys

Padidėjęs širdies ritmas

Galvos skausmas

Sumišimas

Krūtinės skausmas

Ūmus ir nuolat žemas SpO2 kiekis sukelia būklę, vadinamą hipoksemija. Hipoksemija gali atverti kelią įvairioms sveikatos problemoms, įskaitant organų nepakankamumą. Mažas deguonies lygis taip pat gali sukelti rimtų problemų, tokių kaip plaučių ligos ir miego apnėja. Šioms sąlygoms gali prireikti papildomo deguonies, kad išlaikytų sveiką ląstelių funkcionavimą ir išvengtų ilgalaikės jų pažeidimo. Hipoksiją taip pat gali sukelti astma, emfizema, pneumonija, širdies problemos ir anemija.

Mankštos metu SpO2 lygis parodo deguonies kiekį, kuris pasiekia raumenis įprastos treniruotės metu. Štai kodėl nepaprastai svarbu žinoti SpO2 lygį iškart po bet kokios veiklos. Didelis deguonies kiekis kraujyje rodo, kad organizmas deguonį per kūną perneš greičiau, o tai savo ruožtu padarys treniruotes efektyvias ir intensyvias. Mažas deguonies kiekis kraujyje reiškia, kad kūnas lėčiau perneš deguonį į raumenis, o tai sukels nuovargį ir sumažins treniruotės efektyvumą. Iš esmės kraujo prisotinimas deguonimi įvertina širdies ir plaučių sveikatos kokybę. Mažesni rodmenys rodo, kad testuotojas yra netinkamas, kenčia nuo negalavimo ar ligos.

Be to, viena didžiausių neigiamų įtakos plaučių sveikatai yra rūkymas. Rūkantieji drastiškai pagerina savo psichinę ir fizinę sveikatą, jei pavyksta kontroliuoti savo įprotį arba jį visiškai pažaboti. Pokyčiai apima geresnį nuotaikos reguliavimą, padidėjusį plaučių pajėgumą, pagerėjusį fizinį pasirengimą ir bendrą energijos lygio padidėjimą.

Be to, yra įvairių būdų, kaip galite pagerinti deguonies kiekį kraujyje.

Pratimai: treniruočių metu kūnas turi sunkiai dirbti, kad išlaikytų aukštesnį SpO2 lygį. Tai laikui bėgant gali visam laikui padidinti SpO2 lygį net tada, kai nesportuojate.