9 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti apie širdies sustojimą

Patikslinkite savo žinias apie širdies sustojimą ir galbūt galėsite padėti išgelbėti kažkieno gyvybę.

Širdies sustojimas reiškia širdies veiklos nebuvimą – iš esmės žmogaus širdis nustoja plakti. Nors tam tikros sveikatos būklės ir kiti veiksniai padidina širdies sustojimo riziką, tai gali nutikti bet kam.

Kai kas nors sustoja širdis, neatidėliotina medicininė pagalba, pradedant nuo širdies ir plaučių gaivinimo (CPR), gali būti skirtumas tarp gyvybės ir mirties. Štai ką turėtumėte žinoti apie širdies sustojimą, įskaitant tai, ką daryti, jei kažkas šalia jūsų tai patiria.

1. Širdies sustojimas yra labai mirtinas

Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC), apie 90 procentų žmonių, kuriems sustoja širdis ne ligoninėje, jo neišgyvena. Nuo maždaug 350 000 žmonių kasmet sustoja širdis ne ligoninėse, o tai reiškia, kad kasmet Jungtinėse Valstijose nuo šios ligos miršta šimtai tūkstančių žmonių.

„Manoma, kad 13–15 procentų mirčių Jungtinėse Valstijose yra dėl širdies sustojimo“, – sako Eugene'as DePasquale'as, medicinos mokslų daktaras, Pietų Kalifornijos universiteto Los Andžele Keck Medicine kardiologas. Dėl to širdies sustojimas yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių šalyje.

2. Išgyvenę širdies sustojimą gali susidurti su ilgalaikėmis sveikatos problemomis

Lengvas ar sunkus smegenų sužalojimas, kurį sukelia deguonies trūkumas smegenyse, yra dažnas širdies sustojimą išgyvenusiems žmonėms, kuriems dažnai prireikia intensyvios reabilitacijos, kai jie yra išrašyti iš ligoninės, kaip teigiama straipsnyje, paskelbtameLancetas2021 metų spalio mėnesį.

30–50 procentų išgyvenusių širdies sustojimą patiria pažinimo sutrikimų, teigiamaDialogai klinikinėje neurologijos srityje2018 m. kovo mėn. Išgyvenusiuosius taip pat neproporcingai slegia psichinės ligos – apie 40 procentų serga nerimu, 30 procentų – depresija, o 25 procentai – potrauminio streso sutrikimu (PTSD) po širdies sustojimo.

3. Širdies sustojimas nėra širdies priepuolis

Kai kas nors griūva dėl širdies ligos, daugelis žmonių mano, kad tai „širdies priepuolis“. Bet tai visai nėra širdies sustojimas.

Širdies sustojimas ir širdies priepuolis yra „visiškai skirtingi“, sako Anezi Uzendu, MD, intervencinė kardiologė ir Amerikos širdies asociacijos savanorė. „Sustojus širdžiai, širdis nustoja plakti ir tu negali laukti greitosios pagalbos tarnybų. Žmogus visiškai nereaguos, todėl jums reikia nedelsiant pradėti CPR.

Priešingai, kai kas nors turi a

Priešingai, kai kam nors ištinka širdies priepuolis (tai atsitinka, kai užblokuojamas kraujo tekėjimas į širdį), jie linkę patirti tokius simptomus kaip krūtinės skausmas ir dusulys, tačiau jie vis tiek yra sąmoningi ir reaguoja. Svarbu nedelsiant gauti medicininę pagalbą, tačiau priešingai nei širdies sustojimo atveju, prieš atvykstant greitosios medicinos pagalbos tarnyboms dėl širdies priepuolio gydyti nereikia.

4. Širdies sustojimas gali nutikti bet kam be įspėjimo

Gydytojas Uzendu ne tik studijavo ir gydė širdies sustojimą, bet ir pats tai patyrė būdamas 25 metų, žaisdamas krepšinį su draugais sporto salėje.

„Įpusėjus žaidimui aš pargriuvau ir neturėjau pulso“, – sako jis. "Puikus dalykas buvo tai, kad žmonės ten buvo apmokyti – jie žinojo CPR ir buvo AED [automatinis išorinis defibriliatorius]. Jie pasinaudojo mokymu, kurį turėjo padėti išgelbėti mano gyvybę."

Uzendu buvo sveikas, laikė save sportininku ir neturėjo medicininės istorijos, kuri rodytų padidėjusią širdies sustojimo riziką. Tačiau tą dieną jis būtų miręs, jei iš pradžių nesulauktų iš savo kolegų krepšininkų, o paskui iš greitosios pagalbos tarnybų.

Tačiau daugeliu atvejų širdies sustojimas įvyksta žmonėms, turintiems žinomų rizikos veiksnių. Pasak daktaro DePasquale, pagrindinė širdies sustojimo priežastis yra vainikinių arterijų liga (CAD) – būklė, kurią galima gydyti ir kontroliuoti.

Kitos sveikatos būklės, didinančios širdies sustojimo riziką, yra tam tikros aritmijos (širdies ritmo sutrikimai), taip pat kardiomiopatijos – širdies sutrikimai, dėl kurių sunku pumpuoti kraują visame kūne.

5. Širdies sustojimas įvyksta ne tik fizinio aktyvumo metu

Išgalvotuose širdies sustojimo vaizduose personažas dažnai griūva atlikdamas kokią nors fiziškai sudėtingą užduotį. Realiame gyvenime žmogus gali daryti ką nors fiziškai įtempto, arba nedaryti, kai įvyksta širdies sustojimas.

„Neabejotinai buvo atkreiptas dėmesys į sportininkų širdies sustojimą“, - sako DePasquale. „Kai taip nutinka, tai sulaukia dėmesio, nes paprastai būna vietoje, kurioje dalyvauja daug žmonių. Tačiau širdies sustojimas „gali lengvai įvykti, kai nieko nedarote arba jaučiatės ramūs“, - priduria jis.

Nors širdies sustojimas viešose vietose dažniausiai sulaukia daugiau dėmesio, CDC duomenimis, maždaug 7 iš 10 atvejų įvyksta, kai žmogus yra namuose.

6. CPR yra labai svarbus išgyvenimui sustojus širdžiai

Remiantis CDC, CPR, atliktas per pirmąsias kelias minutes po širdies sustojimo, gali padvigubinti arba patrigubinti žmogaus galimybes išgyventi. Deja, mažiau nei pusė visų žmonių, pasak Uzendu, gauna gaivinimą iš pašalinių žmonių – skaičiai beveik nesiskiria žmonėms, kuriems širdis sustoja namuose ir viešumoje.

Svarbu, kad visi jūsų namų ūkio nariai žinotų, kaip atlikti CPR, jei įmanoma, sako Uzendu. „Dažniausiai sustojus širdžiai, tai bus kas nors iš namų ūkio“, todėl labiau tikėtina, kad susidursite su mylimu žmogumi, kuriam reikia gaivinimo, nei su nepažįstamu žmogumi.

Prieš pradėdami CPR, sako Uzendu, turėtumėte patikrinti, ar asmuo reaguoja, paklausdami, ar jam viskas gerai, ir bakstelėdami arba purtydami. Jei jie nereaguoja, patikrinkite, ar jie kvėpuoja normaliai. Jei ne, nedelsdami skambinkite 911 ir pradėkite spausti krūtinę.

Remiantis Amerikos širdies asociacijos duomenimis, CPR tik rankomis susideda tik iš dviejų etapų:

1. Skambinkite 911 ir įjunkite telefoną į garsiakalbį (arba paprašykite, kad kas nors kitas paskambintų).
2. Pakartotinai stipriai, vidutiniškai greitu tempu, spauskite žmogaus krūtinės centrą.

Uzendu apgailestauja, kad daugelis žmonių nesiryžta atlikti CPR, nes arba nežino, kaip ir kada tai padaryti, arba nesijaučia patogiai tai darydami. „Jei kas nors neturi pulso ar širdies plakimo, negalite jų pabloginti“, – sako jis. – Tau reikia veikti.

7. Kiekvienas gali naudoti defibriliatorių (AED)

Be CPR, turėtumėte naudoti automatinį išorinį defibriliatorių (AED), jei toks yra. AED galima įsigyti daugelyje viešųjų vietų, įskaitant mokyklas ir universitetus, oro uostus ir kitus tranzito centrus, didelius biurus, prekybos centrus, bakalėjos parduotuves ir sporto sales.

Norėdami naudoti AED, iš pradžių tereikia jį įjungti. Pasak Uzendu, beveik visuose šiuolaikiniuose įrenginiuose yra garso sistema, kuri padės atlikti visus būtinus veiksmus.

Vadovaudamiesi AED instrukcijomis, turėsite atidengti asmens krūtinę ir ant jos uždėti prietaiso pagalvėles. Prietaisas analizuos žmogaus širdies ritmą ir patars, jei reikia, tiek kartų, kiek reikės, duoti elektros šoką. Daugelis prietaisų taip pat nurodo, kada atlikti arba pristabdyti CPR.

8. Ligoninės priežiūra širdies sustojimo atveju yra svarbi, bet gali būti per vėlu

Amerikos širdies asociacija pabrėžia, kad „išgyvenimo grandinė“ reikalinga tam, kad žmogus turėtų didžiausią galimybę išgyventi sustojus širdžiai. Šios grandinės žingsniai yra skambinimas 911, aukštos kokybės gaivinimo, defibriliacijos, pažangaus gaivinimo, kurį atlieka medicinos specialistai, atlikimas, priežiūra ligoninėje ir pasveikimas.

Pasak Uzendu, pacientams, sergantiems širdies sustojimu, gali būti daug žadantis įvairių gydymo ligoninėje būdų, įskaitant išorinio prietaiso naudojimą kraujui siurbti, stento įdėjimą širdies užsikimšimui gydyti ir asmens vėsinimą, kad apsaugotų smegenis, kai atkurtas normalus širdies ritmas. Tačiau gydytojai vis dar aiškinasi, kaip maksimaliai išgyventi naudojant turimus įrankius.

„Daugelis šių terapijų gali būti naudingos ne visiems“, - sako Uzendu. "Manau, kad kitame tyrimo etape bus bandoma išsiaiškinti, kuriems pacientams bus naudinga kokia terapija."

9. Sąmoningumas ir prevencija yra labai svarbūs norint sumažinti mirčių dėl širdies sustojimo atvejų

Kadangi vainikinių arterijų liga (CAD) yra pagrindinė širdies sustojimo priežastis, vienas geriausių būdų sumažinti mirčių nuo širdies sustojimo atvejų yra užtikrinti, kad žmonės būtų tikrinami ir gydomi dėl CAD, teigia DePasquale.

"Vaikinių arterijų liga yra kažkas, kad yra puikus gydymas", - sako DePasquale. "Taip pat yra su juo susijusių rizikos veiksnių, tokių kaip didelis cholesterolio kiekis ar hipertenzija. Jei reguliariai lankotės su gydytoju, tai gali būti kontroliuojama."

Tačiau tiek, kiek svarbu prevencija, Uzendu pabrėžia, kad svarbu atpažinti širdies sustojimą ir greitai reaguoti į jį.

„Kiekvienas, kuris gali, turėtų išmokti CPR, kaip išgelbėti gyvybę“, – ragina Uzendu. „Ankstyva defibriliacija ir pašalinių asmenų CPR gali pakeisti širdies sustojimo trajektoriją.